BẠN ĐÃ SỬ DỤNG NƯỚC KIỀM ĐÚNG CÁCH?

Tin tức

Trang chủ → Tin tức

BẠN ĐÃ SỬ DỤNG NƯỚC KIỀM ĐÚNG CÁCH?

1. NƯỚC KIỀM

1.1. Nước kiềm là gì:

Nước kiềm là loại nước chứa nhiều khoáng chất và có tính kiềm. Đặc biệt, nước kiềm có khả năng cân bằng pH trong cơ thể, tạo ra một môi trường lành mạnh và có lợi cho sức khỏe.

Tính kiềm của nước được xác định dựa trên độ pH . Theo đó, nếu độ pH > 7 thì dung dịch có tính kiềm, độ pH < 7 thì dung dịch có tính axit. Nếu pH = 7 được xem là nước trung tính. Nước lọc qua công nghệ RO có tính axit nhẹ, với pH  khoảng 6,5 - 7.

Hiện nay , nước kiềm được tạo ra từ máy lọc nước tạo kiềm. Máy cải thiện chất lượng nước uống thông qua quá trình kiềm hóa nước, bổ sung các khoáng chất như canxi, magiê, và kali.

1.2. Những loại máy tạo kiềm hiện nay:

1.2.1 Những loại máy tạo kiềm hiện nay

Trên thị trường hiện nay có 2 loại máy tạo ra nước kiềm đó là máy lọc nước RO có lõi lọc tạo kiềm và máy ion kiềm sử dụng phương pháp điện phân. Hai loại máy này cũng tạo ra hai loại nước khác nhau là nước kiềm và nước ion kiềm

1.2.2. Nước kiềm và nước ion kiềm

Nước kiềm:

Nước ion kiềm:
  • Nước kiềm được tạo ra từ máy lọc nước RO có lõi tạo kiềm. Sau khi nước lọc sạch qua các lõi lọc sẽ được bổ sung khoáng và kiềm nhờ các lõi tạo khoáng. Nhờ vậy nước vừa được lọc sạch cặn kẽ vừa giàu khoáng và kiềm, rất tốt cho cơ thể.
  • Được tạo ra được tạo ra từ quá trình điện phân nước của máy ion kiềm. Công nghệ điện phân nước được thực hiện trong một buồng điện phân có hai điện cực âm và dương, được phân chia bởi màng ngăn trao đổi ion. Khi nước sinh hoạt được sử dụng làm chất điện phân và nguồn điện một chiều được cấp vào buồng, hiện tượng điện phân xảy ra.
  • Chi phí cho các máy lọc nước RO  có lõi tạo kiềm thường thấp hơn nhiều so với các máy ion kiềm

 
  • Nước ion kiềm tốt cho sức khỏe nhưng máy lọc nước ion kiềm có chi phí khá đắt đỏ, ngoài ra cần lưu ý là máy lọc nước ion kiềm có yêu cầu nguồn nước đầu vào khá cao

2. CÁCH SỬ DỤNG NƯỚC KIỀM ĐÚNG CÁCH

2.1. Tác dụng của nước kiềm

Theo PGS.TS.BS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó viện trưởng Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, nước Kiềm tốt cho sức khỏe. Với mức pH 7.4, nước kiềm giúp duy trì độ pH máu. Loại nước này còn chứa một thành phần quan trọng là chất điện giải, tốt cho cơ thể.

Theo Viện trưởng Viện Nước Nhật Bản - tiến sĩ Hayashi Hidemitsu, nước Kiềm có khả năng hỗ trợ cải thiện bệnh phổi, gout, đái tháo đường, tăng huyết áp và nhiều bệnh lý khác do quá trình lão hóa và oxy hóa trong cơ thể gây ra. Việc duy trì uống nước kiềm hằng ngày với độ pH 9.5 có thể cải thiện các triệu chứng như tiêu chảy mạn tính, táo bón, dư thừa axit dạ dày,...

Ngoài ra, nước kiềm còn có rất nhiều lợi ích khác:

  • Cân bằng pH:  duy trì của sức khỏe tổng thể, khôi phục cân bằng pH trong cơ thể, giúp ngăn chặn tình trạng axit và giảm nguy cơ nhiều vấn đề sức khỏe.
  • Làm chậm quá trình lão hóa: Nước tạo kiềm thường chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn tác động của gốc tự do trong cơ thể. Điều này đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn quá trình lão hóa và giữ cho tế bào cơ thể khỏe mạnh.
  • Tăng cường năng lượng và sức mạnh: Không chỉ làm mát cơ thể mà còn cung cấp năng lượng và tăng cường sức mạnh. Nhiều người cảm thấy tỉnh táo và sảng khoái hơn sau khi chuyển sang sử dụng nước tạo kiềm.
  • Hỗ trợ quá trình detox: Nước kiềm giúp loại bỏ độc tố và chất cặn từ cơ thể. Những người sử dụng thường cảm nhận rõ sự sảng khoái và nhẹ nhàng sau quá trình detox này.

2.2. Những lưu ý cần ghi nhớ về nước kiềm

Khi uống nước kiềm, bạn cần có quá trình làm quen . Chúng ta nên bắt đầu với lượng nước ít hơn mức cần cho cơ thể và điều chỉnh dần cho phù hợp với nhu cầu.

Thời gian sử dụng nước Kiềm tốt nhất là ngay sau khi thức dậy và trước khi ăn 30 phút. Bạn nên hạn chế sử dụng nước Kiềm trong khi ăn, vì nước Kiềm có thể làm giảm khả năng tiêu hóa thức ăn của cơ thể

Trẻ em có thể uống nước kiềm. Tuy nhiên phải cho bé uống đúng liều lượng và mức nước kiềm phù hợp với độ tuổi, cân nặng, thể trạng của bé.

2.3. Cách sử dụng nước kiềm

Một ghi nhớ quan trọng trong cách sử dụng kiềm để đạt được hiệu quả như mong đợi, người dùng cần uống nước đúng thời điểm. Dưới đây là một số gợi ý thời gian trong ngày để việc uống nước kiềm sẽ mang lại hiệu quả tối ưu nhất:

  • Vào 7h: Bạn hãy uống 1 ly nước kiềm khi dạ dày còn trống rỗng. Vì nó có tác dụng thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp tăng cường trao đổi chất và kích hoạt các cơ quan khác trong cơ thể.
  • Vào 9h: Tiếp tục bổ sung thêm ly nước kiềm thứ 2 hoặc bạn có thể uống sau khi ăn sáng khoảng 1 tiếng.
  • Vào 11h30: Bạn uống ly nước thứ 3 trước khi ăn trưa khoảng 30 phút, sẽ giúp ích cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt.
  • Vào 13h30: Sau khi ăn trưa khoảng 1 tiếng thì bạn nên bổ sung ly nước kiềm để giúp cơ thể hấp thụ được các chất dinh dưỡng tốt hơn từ thực phẩm.
  • Vào 15h: Việc uống thêm 1 ly nước kiềm sẽ giúp tăng cường khả năng tập trung để làm việc hoặc học tập.
  • Vào 17h: Uống nước kiềm lúc này sẽ giúp bạn hạn chế việc tiêu thụ nhiều thức ăn vào buổi tối, có lợi cho giảm cân.
  • Vào 20h: Sau khi ăn tối khoảng 1 tiếng hoặc trước khi tắm, thì bạn có thể uống nước kiềm để giúp ổn định huyết áp.
  • Vào 22h: Trước khi đi ngủ, bạn có thể uống nước kiềm sẽ tránh được nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ xảy ra. Đồng thời, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào trong khoảng thời gian mà bạn nằm ngủ. Tuy nhiên cũng cần lưu ý là không nên uống quá nhiều vì có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ do buồn tiểu.

3. MÁY LỌC NƯỚC TẠO KIỀM IROKA

3.1. Khả năng tạo kiềm mà không cần điện phân:

IROKA sử dụng phương pháp riêng biệt để tạo kiềm mà không cần sử dụng quá trình điện phân, giúp tiết kiệm năng lượng và giảm chi phí. Như vây, việc duy trì cân bằng pH trong cơ thể trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.

3.2. Tạo nước hydrogen độc đáo

IROKA không chỉ tạo kiềm mà còn sản xuất nước giàu hydrogen. Nước hydrogen có khả năng chống oxi hóa mạnh mẽ, giảm viêm nhiễm, và tăng cường hệ miễn dịch. Đây là một lợi ích sức khỏe quan trọng mà IROKA mang lại.

3.3. 10 Lõi lọc đa dạng - Hiệu suất lọc đỉnh cao

Với 11 cấp lọc ưu việt, IROKA cung cấp một quá trình lọc nước kỹ càng, loại bỏ hiệu quả các tạp chất, vi khuẩn và vi sinh vật có hại. Các lõi lọc được thiết kế để đảm bảo nước uống của bạn không chỉ sạch mà còn được bổ sung nhiều khoáng chất cần thiết.

3.4. Thiết kế tiện ích, dễ sử dụng

Với thiết kế của mình, IROKA dễ dàng tích hợp vào bất kỳ không gian nào trong ngôi nhà của bạn. Giao diện của máy cực kỳ dễ sử dụng ngay cả với người già và trẻ nhỏ. Chỉ cần vặn vòi là đã có ngay nguồn nước kiềm bồi bổ sức khỏe.

3.5. Dễ dàng bảo dưỡng

IROKA được thiết kế để dễ sử dụng và bảo dưỡng. Bạn hoàn toàn thực hiện việc thay thế lõi lọc một cách dễ dàng, giữ cho máy luôn hoạt động ổn định và hiệu quả. Điều này đồng nghĩa với việc bạn có thể tự tin sử dụng máy và bảo đảm nước uống luôn an toàn.

3.6. An toàn và đảm bảo chất lượng

IROKA cam kết đảm bảo an toàn và chất lượng. IROKA tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao nhất, giúp bảo vệ sức khỏe gia đình bạn và đảm bảo rằng bạn đang sử dụng một sản phẩm có độ tin cậy cao.

4. KẾT LUẬN

Sử dụng nước kiềm đúng cách không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp duy trì sự cân bằng trong cơ thể. Bằng cách tuân thủ các hướng dẫn trên, bạn có thể tận hưởng những lợi ích to lớn mà nước kiềm mang lại. Hãy đặt sự chăm sóc cho sức khỏe của bạn lên hàng đầu và biến nước kiềm thành một phần quan trọng của lối sống lành mạnh của bạn.